LA REGOLA 2-MINUTE PER DIETA PROTEICA

Aggiungi 200 millilitri tra lattemiele di mandorle se no cocco, un cucchiaio intorno a semi tra lino, chia ovvero zucca e una principio tra proteine come una fetta di prosciutto sgrassato ovvero tra salmone affumicato», spiega l’esperta.A lei alimenti attraverso privilegiare includono verdure a foglia cereo, come spinaci e kale, ricchi provenien